Ako pripraviť svoje resumé na recesiu

Nerobte si starosti, ak je recesia za rohom. Ak viete, ako si pripraviť životopis, budete pripravení, ak zasiahne recesia. Prečítajte si tieto tipy a zistíte, ako na to!



Obsah

  1. Pridajte zručnosti
  2. Aktualizujte si svoje profesionálne aktíva
  3. Budujte svoju sieť
  4. Vystrihnúť
  5. Uložiť
  6. Zostaň pozitívny!
Príhovor prednesie Vanessa Van Edwards.

Väčšina ľudí nevie, že som začal podnikať na vrchole poslednej hospodárskej recesie: 2007. Ekonomika sa zmenšila a stratili sa pracovné miesta ...



Všetci sa báli.



Ale čo som urobil?

Začal som podnikať ...

A fungovalo to!



Ukázalo sa, že ide o recesiu dokonalý čas na moje podnikanie. Prečo som uspel, keď zlyhali ostatní?

Najprv si vysvetlíme základné informácie.

Čo je recesia?

Recesia nastáva, keď dôjde k negatívnemu hospodárskemu rastu a veľkému poklesu výdavkov. Čo sa teda stane počas recesie?



  • Pokles obchodného obratu
  • Miera nezamestnanosti stúpa
  • Najímanie sa spomaľuje
  • Podniky prestávajú expandovať
  • Sociálne problémy pribúdajú

Veľký prehľad tu.

Budem úprimný, neznie to tak dobre ...

Mickey Mouse krája veľmi tenký krajec chleba a podáva ho na tanieri Goofymu. Krajec chleba trepe dole ako list, až kým nenarazí na tanier.

Ale je tu strieborná podšívka!





Čo som sa dozvedel z poslednej recesie

Recesie môžu poskytnúť obrovskú príležitosť!

Tie najväčšie?

  • Vytváranie poistenia pracovných miest
  • Posilnenie vášho životopisu
  • Pripraviť sa na najhoršie, ale dúfať v najlepšie

Je tu skutočne zaujímavý, na ktorý ste pravdepodobne nemysleli ...

TO štúdia NPR ukázal, že počas veľkej hospodárskej krízy miera úmrtnosti poklesla v oblastiach, kde bola najvyššia nezamestnanosť!

Prečo je to tak? Existuje niekoľko úžasných vecí, ktoré sa stanú, keď majú ľudia menej peňazí!

  • Už žiadne peniaze za cigarety alebo alkohol.
  • Nie je čas ísť ani do svojej obľúbenej (nezdravej) reštaurácie!
  • A čo šoférovanie? Príliš drahé!

Takže ak je recesia JEDNA pozitívna vec ... Môžete žiť o niečo dlhšie.

Ako sa pripravím na recesiu?

Ak vás neustále zaujíma ... Kedy bude ďalšia recesia?

Potom je pravdepodobne dobrý nápad konať.

Myslím si, že každý by mal robiť kontrolu recesie najmenej raz ročne. Nielenže sa budete CÍTIŤ, ale budete aj psychicky a finančne pripravení na ďalšiu recesiu.

Tu je dobrá správa: Príprava na recesiu nemusí byť desivá ani tvrdá!

Muž zdvihne zrak a hovorí spolu s dlaňami. Titulok znie:

V skutočnosti chcem, aby ste premýšľali o príprave na recesiu, ako je každoročná údržba alebo veľké jarné upratovanie.



Čím viac toho pripravíme, tým lepšie.

Tu je postup, ako sa pripraviť na recesiu:

Pridajte zručnosti

Vieš, čo je zadarmo? Učenie.

Čím viac toho vieš, tým lepšie sa máš.

Učenie je jedným z najlepších spôsobov, ako sa môžete pripraviť na recesiu. Väčšina ľudí hovorí o krátení, keď dôjde na recesiu - zníženie výdavkov, zníženie dlhu, zníženie nepotrebných úloh. A o tom si povieme v kroku č. Ale skutočne verím, že pridanie je najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, aby ste sa pripravili na recesiu.

Konkrétne by ste mali do svojho životopisu a profesionálneho arzenálu pridať zručnosti.

Ako si doplníte zručnosti v životopise?

Najskôr poznajte svoje schopnosti!

Tu je pre vás kvíz: Čo sú najdôležitejšie zručnosti, ktoré zamestnávatelia hľadajú v životopisoch kandidátov na základnej úrovni? Je to:

a) technické zručnosti

b) tvorivosť

c) vedenie

d) zručnosti pri riešení problémov

Správna odpoveď?

Schopnosti riešenia problémov! V Štúdia 2017 od Národnej asociácie vysokých škôl a zamestnávateľov, si zamestnanci vážili:

  • Schopnosti riešenia problémov (83% zamestnávateľov)
  • Tímová práca (83% zamestnávateľov)
  • Písomná komunikácia (80%)
  • Vedenie (72%)
  • Silná pracovná etika (67,5%)

A VŠETKY tieto špičkové zručnosti majú niečo spoločné ...

Padajú pod dáždnikom mäkké zručnosti .

Čo sú to mäkké zručnosti?

Mäkké zručnosti sú sociálne zručnosti, osobnostné vlastnosti a medziľudské zručnosti používané na úspech v zamestnaní. Rovnako ako zmrzlina s jemným podávaním, aj tieto zručnosti robia ľudí šťastnými!

Muž v nemocnici drží dva šišky zmrzliny a jeden z nich olizuje, keď ho nesú na nosidlách.

Naučiť sa ich môže byť veľké ako návrat do školy alebo také malé ako získanie väčšieho vzdelania v novej oblasti.



  • Sledujte TED Talks v rôznych oblastiach.
  • Prečítajte si knihu o vedení alebo vedení.
  • Prečítajte si knihy sociálnych zručností (naša je skvelá: Captivate: The Science of Succed with People )
  • Vráťte sa v noci do školy.
  • Dozviete sa viac o reči tela.
  • Zájdite na víkendový workshop (máme tu jeden skvelý o sociálnej inteligencii!).
  • Požiadajte mentora o knižné odporúčania.
  • Zúčastnite sa online kurzu, kde si osvojíte svoje komunikačné schopnosti.

Dobre, čo sú potom ťažké zručnosti?

Tvrdé zručnosti sú zručnosti, ktoré si vyžadujú veľké úsilie, ale poskytujú vám špecializované vedomosti v odbore, ako je počítačové programovanie alebo digitálny marketing. Mať aspoň jednu alebo dve tvrdé zručnosti je výhodou pri vytváraní životopisu odolného voči recesii.

Čím viac tvrdých schopností máte, tým viac veci môžete urobiť vo svojej spoločnosti.

Každá zručnosť, ktorú do svojho životopisu pridáte, vás nechá vyniknúť.

Tu je vec: nikto vám nemôže vziať vedomosti.

Nech je recesia akokoľvek zlá, vaše vedomosti vás môžu ochrániť. To by však mohlo znamenať stlačenie viac času na učenie:

  • Vezmite si hodiny na obednú prestávku (alebo sledujte náš kanál YouTube !).
  • Vypočujte si profesionálne podcasty pri dochádzaní.
  • Zapíšte sa na online kurzy profesionálneho rozvoja.
  • Pred spaním si prečítajte knihy.
  • Zúčastnite sa víkendových workshopov alebo kurzov

Stojí to za to!

Každú hodinu učenia považujte za investíciu do seba.

Žena žmurkne a povie:



Aktualizujte si svoje profesionálne aktíva

Prvá vec, ktorú chcete urobiť, aby ste sa pripravili na recesiu, je dať do poriadku svoje profesionálne aktíva. Je to skvelý spôsob, ako zhodnotiť, čo pre vás funguje, a mať pripravené aktualizované nástroje.

Tu sú profesionálne aktíva, ktoré by ste mali zvážiť pri aktualizácii:

  • Aktualizujte si svoj profil LinkedIn: Kedy ste sa naposledy prihlásili na LinkedIn? Uistite sa, že je váš profil aktuálny. Pridajte príslušné zručnosti, doložky a históriu. mám VEĽKÝ zoznam toho, čo robiť vo svojom profile LinkedIn a toto je lacný a ľahký spôsob, ako zabezpečiť, aby bola vaša profesionálna reputácia aktuálna.
  • Aktualizujte si životopis: Toto je ideálny čas na aktualizáciu životopisu a na zaistenie jeho aktuálnosti. Potrebujete pridať nové pracovné miesta? Zručnosti? História? Chcete všetko, čo je pripravené na vytvorenie dokonalého životopisu.
  • Aktualizujte svoj motivačný list: Sprievodné listy sú dokonalým spôsobom, ako sa predať potenciálnemu zamestnávateľovi. A Prieskum 2016 ukázalo, že 45% uchádzačov o zamestnanie nezahŕňa motivačný list, takže sa nezabudnuteľne zoznámte so zabijakom, aby ste mohli vyniknúť!
  • Aktualizujte svoje webové stránky a profily na sociálnych sieťach: Máte web alebo blog? Teraz je ten správny čas zabezpečiť, aby ste boli prehľadateľní a pripravení na to, aby vás ľudia našli. A 2018 CareerBuilder Prieskum ukázal, že 34% zamestnávateľov napadlo alebo vyhodilo zamestnanca z dôvodu obsahu, ktorý našli online. Nezabudnite si preto skontrolovať svoje nastavenia ochrany osobných údajov, ktoré sa v týchto dňoch neustále menia!
  • Aktualizujte si svoj headshot: Mali by ste mať aktuálny, profesionálny a strhujúci headshot. To je dôležité pri prijímaní do zamestnania. Dohodnite si stretnutie s priateľom alebo niekoho najmite a získajte vynikajúci záber. Tu sú tipy, ako si vziať a skvelý profilový obrázok a a zoznam striel pre vaše ďalšie fotenie.
  • Aktualizujte si svoje portfólio : Teraz je čas aktualizovať svoje profesionálne portfólio. Nechajte si tie fotografie vytlačiť! Aktualizujte sa a buďte kreatívni. Chcete, aby to bolo hotové.

Budujte svoju sieť

Toto je jedna z najdôležitejších vecí, o ktoré sa s vami môžem podeliť pri príprave na recesiu ...

Najlepšie poistenie proti recesii alebo strate zamestnania je budovanie vašich vzťahov. Viete, čo nestráca hodnotu? Vaša sieť. Viete, čo vám vždy pomôže? Vaša reputácia.

Tu je veda, ktorá stojí za vytváraním sietí:

  • Väčšina pracovných miest sa realizuje prostredníctvom osobných kontaktov. A 2016 Štúdium LinkedIn našiel to 85% všetkých pracovných miest je vyplnených prostredníctvom siete.
  • Úspešnosť práce závisí od vytvárania sietí. A Štúdia 2014 vyštudoval 165 právnikov vo veľkej severoamerickej právnickej kancelárii. Zistili, že tí, ktorí sieťovali, ich mali viac fakturovateľných hodín než tí, ktorí sa vyhýbali vytváraniu sietí.
  • TO štúdium Spoločnosť pre riadenie ľudských zdrojov uviedla, že to uviedlo 78% uchádzačov o zamestnanie osobné kontakty a vytváranie sietí bolo najefektívnejšou taktikou hľadania práce.

Si presvedčený? Teraz je ten správny čas investovať do budovania vašej siete!

Je to zadarmo a vitálny v recesii. Pretože nezáleží na tom, ako dobre pripravíte životopis bez správnych kontaktov! Tu je postup:

  • Znova sa spojte s vašimi VIP: Zaregistrujte sa v službe VIPS, ktorú poznáte - starí šéfovia, mentori a ďalší známi ľudia, aby vás pozdravili. Pošlite im článok, o ktorom si myslíte, že by sa im mohol páčiť, aby bol vzťah čerstvý.
  • Prejsť na stretnutie: Skúste spoznať nových ľudí vo vašom odbore alebo príbuznom odbore. To vám tiež môže pomôcť zostať v obraze a získať interné informácie o vašom priemysle.
  • Obnovte svoje kontakty na LinkedIn: Prihláste sa na svojom LinkedIn a importujte svoje e-mailové kontakty, aby ste sa uistili, že ste pripojení ku všetkým. Prejdite si vizitky, ktoré ste nedávno zhromaždili, a pridajte si týchto ľudí do svojej online siete.
  • Prejdite na konferenciu, veľtrh alebo workshop: Je skvelé zostať v obraze o tom, čo sa deje vo vašom priemysle, a stretnúť sa s najnovšími ľuďmi, ktorí by mohli byť vo vašej sieti.

Vaším cieľom je zostať v obraze o tom, koho poznáte - osloviť ľudí, ktorých stretnete, aby ste sa s nimi ďalej spojili a udržali čerstvé kontakty čerstvé.

Muž natiahne ruky a povie

Nervózny zo siete? Nebuď! Mám pre vás skvelého sprievodcu po sieťach (aj pre introvertov):



18 kroková bezplatná sieťová príručka

Vystrihnúť

Poznáte príčinu rozvodov číslo jeden v Amerike?

Peniaze.

Podľa knihy Dana Arielyho Doláre a zmysel: Ako si mylne myslíme peniaze a ako rozumnejšie minúť , peniaze sú tiež Američanmi stresom číslo jeden.

Takže keď sa chystáte na recesiu, je čas rezať.

Vystrihnite zbytočné výdavky a výdavky. Niekedy si neuvedomujete, že malé nákupy sa sčítavajú!

Znížte náklady na jedlo. Vedeli ste, že a 2015 vízum prieskum ukázal, že Američania minú ročne na obed v priemere 2 746 dolárov?

  • Zbalte si obed namiesto toho, aby ste jedli.
  • Varte v nedeľu a nakupujte vo veľkom, aby sa varilo naraz.
  • Nakupujte proteínové tyčinky vo veľkom namiesto nákupu jednorazovo alebo v automatoch.
  • Vynechajte drahé kávové nápoje a prineste si ich z domu alebo prepnite na čiernu.
  • Zasaďte si do domácej záhrady trochu zeleniny.

Vystrihnite technológiu. Anketa od Americký inštitút CPA ukazuje, že každý mesiac priemerne utratíme 166 dolárov za platby za káblovú televíziu, internet, telefónne služby a digitálne predplatné!

  • Zrušte predplatné online, ktoré nepoužívate (alebo ktoré nezdieľate s priateľmi).
  • Vypnite svetlá a zvážte prechod na LED žiarovky.
  • Prejdite na lacnejší plán mobilného telefónu alebo internetu.
  • Namiesto klimatizácie použite ventilátor alebo ho počas chladných mesiacov vrstvite.

Znížte ďalšie výdavky.

  • Na časté nákupy používajte kupóny.
  • Zrušte svoje členstvo v telocvični a behajte vonku alebo sa zdvíhajte doma (na YouTube sa mi páči dobré cvičenie rúk).
  • Spolujazda alebo verejná doprava.
  • Znížte teplotu na ohrievači vody.
  • Preskočte 90% zľavu z predaja, najmä ak ho nikdy nebudete používať.
  • Namiesto nákupu kníh choďte do knižnice.

Kľúčom je začať najskôr s malými a ľahkými výdavkami. Sčítajú sa a neskôr vám poskytnú väčšiu flexibilitu!

Uložiť

Andulka vezme mincu a vloží ju do hrude.

Toto je čas na šetrenie! A tu je dôvod, prečo: A štúdium v Journal of Consumer Research zistili, že ľudia pri ukladaní peňazí zažívali intenzívne potešenie.

Ak si myslíte, že prichádza recesia, chcete začať šetriť, ako môžete.

Popremýšľajte o tom takto: Môžete si šetriť na najhorší scenár, aby ste boli v bezpečí. Čo ak sa tento najhorší scenár nestane?

Môžete ísť na dovolenku! (premýšľajte: palmy a kokosové orechy!)

Tu je niekoľko tipov na úsporu peňazí:

  • Ušetrite bonusové peniaze. Neočakávané kontroly v e-maile ... peniaze, ktoré získate na svoje narodeniny a sviatky ... Nečakané peniaze zadarmo, ktoré získate na svojich daňových priznaniach. Ulož to! Najhoršie, čo môžete urobiť, je ísť na nákupy, pretože sú to len peniaze navyše.
  • Nechajte kartu. TO štúdium Massachusetts Institute of Technology zistil, že nakupujúci, ktorí používajú svoje kreditné karty, utratia až o 100% viac ako v hotovosti! Kartu nechajte doma a doneste si radšej hotovosť.
  • Choďte na mobil. Použite aplikáciu na sledovanie peňazí! A štúdium zistili, že účastníci, ktorí pomocou mobilnej aplikácie sledovali svoje výdavky, znížili svoje výdavky takmer o 16 percent! Rád používam Ako sledovať všetky moje účty a výdavky.
  • Uzatvoriť Ulyssesovu zmluvu. V Homérovej Ilias a Odysea , Ulysses sa pripúta na stožiar lode a uzavrie so sebou zmluvu. Uzatvorenie zmluvy so spoločnosťou Ulysses znamená, že sa v budúcnosti budete zodpovedať iba za JEDNU možnosť. V knihe Dana Arielyho bola vypracovaná štúdia účastníkov, ktorí mali svoje peniaze vložené automaticky. Výsledky? Do roka ich úspory narástli o 81%! Prečo teda nezačať zmluvu zriadením sporiaceho účtu?

Náš sporiaci účet sa volá Rainy Day Fund / Sunny Vacation Fund.

Nikdy nevieš, kedy to budeš potrebovať.

Muž spočíta svoje peniaze a povie inej žene,

Dôrazne odporúčam nastaviť si ju vo svojej banke, aby peniaze každý mesiac automaticky prichádzali do vašich úspor.



Ak máte dlhy, vyskúšajte jeden z týchto dvoch spôsobov platby dlhu:

  • Úspory snehovej gule: To je, keď začínate s malými a najskôr zameráte dlhy s najmenšou hodnotou. Aj keď z dlhodobého hľadiska môžete nakoniec platiť o niečo viac uprednostňovaním na základe výšky, a nie úrokovej sadzby, pre niektorých je výhodnejšie zhromaždiť veľa malých výhier skôr, ako sa zameriate na väčšie pôžičky.
  • Lavínové úspory : Pri lavínovej metóde začínate od svojho dlhu s najvyšším úrokom, ako je to, čo dlhujete na kreditných kartách, a pred prechodom na ďalšiu pôžičku s najvyšším úrokom ho vyrovnáte. Aj keď na začiatku budete môcť nakoniec štiepať väčšie množstvá na dlhšie, časom môžete ušetriť o niečo viac peňazí, ako keby ste zacielili na základe výšky pôžičky.

Zostaň pozitívny!

Chcem, aby ste si zachovali pozitívne myslenie aj v čase hospodárskych kríz.

A Viem, že to bolo prehnané a hovorilo sa to mnohokrát ...

Ale jedna z najdôležitejších vecí, ktorá mi pomohla počas recesie v roku 2008, bolo moje zmýšľanie. V skutočnosti verím ...

Zostať pozitívnym je najlepší liek na každú recesiu!

Žena dá päsť dolu a hovorí:

Ak chcete rozvíjať pozitívne myslenie a pokračovať, tu by ste NEMALI ...



NEROBTE:

  • Prejdite si negatívne správy. Prehliadanie správ môže podľa a. Spôsobiť stres, ako aj pocity úzkosti, únavy a straty spánku Štúdia 2017 Americká psychologická asociácia. Ďalšie štúdie v Journal of Experimental Psychopathology ukazuje, že typu negatívnych správ ani nezáleží - ukázalo sa, že všetky negatívne správy robia vaše vlastné horšie osobné starosti!
  • Zariskuj. V čase recesie sa ľudia stávajú zúfalejšími a chcú krátkodobé výplaty. A 2017 štúdia na Islande zistili, že bezprostredne po bankovej kríze vzrástol predaj lístkov na niekoľko hier typu lotérie! Ak sa chystáte urobiť veľké finančné rozhodnutie, buďte múdri! A pamätajte, že štúdie hovoria, že to pravdepodobne nestojí za to riziko.
  • Poflakovať sa okolo toxických ľudí . Draví, nepodporujúci a ťažkí ľudia sú jednou z najväčších výziev života! Rozpoznáte počas recesie kategórie toxických ľudí, ako napríklad Emotional Moocher a Drama Magnet? Áno, napísali sme o tom článok! Odhlásiť sa 7 typov toxických ľudí a ako ich spozorovať .

Namiesto toho by ste tu mali urobiť, aby ste sa pripravili na recesiu!

DO:

  • Naučte sa resetovať. Ako zostať pokojný, nájsť odvahu a zostať silný? Ja osobne milujem trochu dennej meditácie. Vedeli ste, že meditácia môže natrvalo zmeniť váš mozog? Štúdie preukázali, že zvýšenie šedej hmoty v mozgu vám trvá iba osem týždňov! Urobili sme dokonca aj svoje vlastný výskum prečo je pre vás meditácia taká dobrá!
  • Pridaj sa do klubu. Vedeli ste, že existujú úžasné kluby, do ktorých sa môžete pridať, nazývané pracovné kluby? Tieto kluby sú ako skupiny Mastermind, ale pomáhajú iným nájsť si prácu. Vedci z Cambridge University zistili, že tieto kluby znižovali u ľudí riziko depresie! A nie je prekvapením ... Vždy som veril, že silná sociálna podpora je dôležitá, keď prežívate ťažké obdobia. Môžete dokonca založiť klub so svojimi priateľmi!
  • Buďte sympatickejší. Prečo pracovať na tejto zručnosti? V podstate sú veľmi sympatickí ľudia superhrdinovia a myslím si, že nimi môžete byť aj vy. Neveríš mi? Prezrite si výskum, ktorý som dal dohromady v našom úžasnom článku: Buďte viac sympatickí pri používaní týchto 5 stratégií podporovaných vedou!

Tu je spodný riadok ...

Akákoľvek príprava na recesiu je lepšia ako žiadna príprava.

Sláva za prečítanie tohto príspevku!

Teraz si vyberte jednu vec, na ktorú sa zamerajte a urobte to.

Po dokončení sa vráťte a chyťte ešte jednu akciu. Začnite tými jednoduchými, ako je aktualizácia vášho profilu LinkedIn alebo sledovanie niektorých vzdelávacích videí.

Toto máš!