Sú spriaznené duše skutočné? Tu je veda
Obsah
Veríte na spriaznené duše?
Ak áno, nie ste sami. Podľa a Maristova anketa :
- 73% Američanov verí v spriaznené duše.
- Viac mužov ako žien verí, že je predurčené nájsť svoju jednu skutočnú spriaznenú dušu (muži: 74%, ženy: 71%).
- 79% ľudí mladších ako 45 rokov verí na spriaznené duše, zatiaľ čo iba 69% na ľudí starších ako 45 rokov verí.
Bol som dosť prekvapený, keď som videl, koľko ľudí verí na spriaznené duše. A potom som sa začal čudovať - pomôže nám to alebo uškodí?
Má váš vzťah osud?
Veda o spriaznených dušiach
Prial by som si, aby vám veda povedala, či sú spriaznené duše skutočne skutočné, ale namiesto toho som našiel súbor úžasných výskumov, ktoré skúmali, či presvedčenie v spriaznených dušiach nám pomáha alebo ubližuje. Všetko závisí od toho, ako odpoviete na túto otázku:
Veríte, že existuje jeden človek, ktorý je určený len pre vás?
Výskumník Raymond Knee a jeho kolegovia chceli vedieť, či je rozdiel v tom, ako ľudia na túto otázku odpovedali. Našiel že ľudia majú buď:
- Osudové presvedčenia: Je mi súdené byť s konkrétnou osobou. Mám spriaznenú dušu. Mám jednu osobu, ktorá je pre mňa určená.
- Rastové presvedčenie: Vzťahy napredujú pomaly a rastieme, aby sme do seba zapadali. Vzťahy si vyžadujú úsilie. Môžete budovať lásku.
Do ktorého tábora spadáš? To nie je malá otázka. Vaša odpoveď na túto otázku do značnej miery určuje úspech alebo neúspech vášho vzťahu. Konkrétne ide o veľkú novinku:
Ľudia, ktorí veria v spriaznené duše, sa častejšie rozchádzajú, vzdávajú sa a majú ťažké vzťahy.
Ľudia, ktorí veria v spriaznené duše, používajú svoju mentálnu energiu na posúdenie osoby, s ktorou sú. Inými slovami, neustále sa sami seba pýtajú:
- Je to moja osoba?
- Môžem to urobiť lepšie?
- Je to to najlepšie, čo môžem urobiť?
- Je to toto?
Ľudia s presvedčením o raste si kladú veľmi odlišné vnútorné otázky:
- Sme vhodní?
- Ako môžem byť lepším partnerom?
- Ako sa môžeme dostať bližšie?
- Čo môžem urobiť, aby to bolo lepšie?
Pasca na spriaznenú dušu:
Ak veríte, že je pre vás iba jedna osoba, je pravdepodobnejšie, že vynaložíte energiu a čas na hľadanie tejto osoby, namiesto kultivovania existujúcich vzťahov.
Veriaci osudu majte vášnivé, intenzívne a horúce krátkodobé vzťahy, ale často krát sa stanete rozčarovanými a frustrovanými, keď sa niečo nevyhnutne pokazí. Veria v „rozbíjačov obchodov“ a neustále hľadajú „dokonalého“ človeka. Kompromis často vnímajú ako vyrovnanie. Keď sa vo vzťahu stane niečo negatívne, myslia si, že je lepšie ísť ďalej a nájsť moju osobu.
Veriaci v rast spáchanie trvá trochu dlhšie. Aj na začiatku vzťahu sú viac motivovaní hľadať riešenia, kompromisy alebo skúmať nové nápady. Kompromitáciu často vnímajú ako rast. Keď sa vo vzťahu stane niečo negatívne, myslia si, že to radšej vyriešite.
Od Knee a kol. (2001)
Riešenie spriaznenej duše:
Hľadanie spriaznenej duše znižuje motiváciu k tomu, aby vzťahy fungovali. To neznamená usadiť sa, znamená to byť otvorený rastu a prispôsobivosti. Tu je niekoľko myšlienok, nad ktorými by ste sa mali zamyslieť:
Krok prvý: Vzory
V minulosti vás prekonali rozbíjači obchodov? Utekáte vo chvíli, keď narazíte na náraz na ceste? Chodíte znova a znova s tou istou osobou? Chcem, aby ste preskúmali svoje vzťahové vzorce a spojili to so svojou predstavou o spriaznených dušiach. Ak ste veriaci osudu, zistite, či vám táto viera v minulosti slúžila. Ak veríte v rast, preskúmajte, či sa z vašej histórie dá niečo naučiť.
Krok dva: Vymeniteľné alebo nezmeniteľné
Nie všetky hrbole vo vzťahoch sú malé. Samozrejme, máme prerušovače ponúk, ktoré tam majú svoj dôvod. Existuje však rozdiel medzi zásadným hodnotovým rozdielom a nepríjemnosťou. Zamyslite sa nad súčasnými alebo minulými nárazmi a prerušovačmi obchodov. Boli opraviteľné? Kompromisné? Vymeniteľné?
Tretí krok: Prispôsobenie je pokrok
Flexibilita, rast a kompromis sú znakmi sily, nie slabosti. Máme tendenciu veriť, že prispôsobenie našich myšlienok iným ľuďom je znakom slabosti. Pravda je:
Najsilnejší ľudia si sú dostatočne istí svojimi vlastnými hodnotami a presvedčením, že kompromis sa stane darom.
Keď niekoho milujete, rastiete pre neho, rastiete s ním, meníte sa spolu.
Osobne neverím, že existujú „dokonalí“ ľudia, ľudia bez chýb alebo ľudia bez oblastí na zlepšenie. Všetci môžeme byť lepší. Pomáhajme ľuďom, ktorých milujeme, aby sa s nami zlepšovali. Myslím si, že skutočný „spriaznený človek“ je niekto, kto ťa vyzýva, aby si bol lepší, a ty pre neho robíš to isté.