7 spôsobov, ako zle zaobchádzate s akné
Na počesť Mesiaca povedomia o akné tento rok v júni Dr. Rachel Nazarian z Schweiger Dermatology Group v New Yorku zdieľa hlavné spôsoby, ako vidí pacientov, ako zle zaobchádzajú s akné:
Hráš na zlé : Skutočnosť je, že byť milý vás dostane ďaleko. aj s vašou pokožkou. Akné môže byť zápalovým stavom a používanie drsných produktov bude len ďalej dráždiť pokožku, čím sa vaše akné ZHORŠÍ. Pamätajte, že vaša pokožka je citlivý orgán a používanie jemných čistiacich prostriedkov namiesto drsných a abrazívnych peelingov môže zabrániť vzplanutiu vášho akné. Nechajte svoju medicínu robiť tvrdú prácu a vezmite si to pokojne s hrubnutím okolo.
Si jednostranný : Nie každé akné je rovnaké. Ani lieky na akné. Teraz vieme, že akné sa vyskytuje vo všetkých typoch a štýloch: čierne bodky, biele bodky, cysty a uzliny. Namiesto použitia jednej zložky, ktorá môže riešiť len jeden typ lézií akné, sa poraďte so svojím dermatológom o mnohostrannom prístupe. Použitie plánu kombinovanej liečby môže pomôcť vyriešiť vaše problémy inteligentnejším a rýchlejším spôsobom.
Si príliš kreatívny : Ustúp z kuchyne! Je načase, aby ste sa prestali pozerať na Pinterest a vytvorili si náhodné DIY liečby akné. Tvrdá práca bola vykonaná a super inteligentní vedci už vyvinuli neuveriteľne účinné lieky na akné. Požiadajte svojho dermatológa o recept na niečo, čo vám zaručene pomôže a ušetrite vašu pokožku pred možnými vedľajšími účinkami používania príliš tvrdých ingrediencií z kuchynskej špajze.
Hra na doktora : Je také lákavé vyraziť ten pupienok. Máte nástroje, všetky sterilizované a pripravené, a je to taký dobrý pocit, keď sa vám úspešne podarilo vyčistiť ten pór. Realita? Často narobíte viac škody ako úžitku. Stláčanie a praskanie akné len zvýšilo vašu šancu na zjazvenie a zvyčajne zanecháva stopy, ktoré farbia pokožku na celé týždne. Oveľa inteligentnejší a bezpečnejší spôsob ošetrenia pleti je zájsť do ambulancie dermatológa a dať si rýchlu injekciu kortizónu alebo dokonca malé čistenie akné. A väčšina poistení dokonca pokryje náklady!
Prilievate oheň : Hneď ako sa vám vytvorí pupienok, chytíte make-up, aby ste ho zakryli. Ak je váš make-up založený na oleji, môže to v skutočnosti SPÔSOBIŤ nové vyrážky. Každý produkt, ktorý sa nanáša na vašu pokožku, by mal byť označený ako bezolejový a nekomedogénny. Po všetkom tom vašom úsilí, aby vaša pleť vyzerala čo najlepšie, by bola škoda nechať sa sabotovať make-upom.
zanedbávaš to : Mám veľa pacientov, ktorí priznali, že trpeli akné roky predtým, ako prišli do mojej ordinácie na ošetrenie. Zľahčovanie pupienkov je jedným z najsmutnejších spôsobov, ako pristupovať k akné. Či už máte mierne akné alebo ťažký prípad, ak vás to trápi alebo ovplyvňuje vaše sebavedomie, navštívte odborníka.
Si netrpezlivý : Lieky na akné fungujú, ale nie zo dňa na deň. Pamätajte, že môže trvať niekoľko týždňov denného používania liekov, kým sa vaša pokožka bude môcť prekalibrovať. Uvidíte výsledky, ale vyžaduje si to odhodlanie a oddanosť každodennému režimu starostlivosti o pleť. Preskočenie častí liečebného plánu oneskorí výsledky a môže viesť k občasným prestávkam. Skúste sa sústrediť a myslite na to, ako skvele sa cítite, keď vaša pleť vyzerá čo najlepšie. Stráviť niekoľko minút denne aplikáciou alebo užívaním liekov proti akné sa oplatí!