10 trikov sebavedomej reči tela, ktoré by mal každý chlap urobiť DNES

cez: Depositphotos / sanneberg

Páni, dnes sa ukazujeme 10 sebavedomých trikov na vyjadrenie tela, vďaka ktorým budete okamžite pôsobiť sebavedomejšie ,

Pre väčšinu chlapov dôvera je svätý grál , Bez toho na ničom inom nezáleží. Ale čo to sťažuje, je to, že je ťažko cítiť sebavedomie Je to tak ťažko prejaviť dôveru , No neboj sa.

Pretože aj keď to môže chvíľu trvať, nechajú sa pribiť, existujú triky týkajúce sa reči tela, ktoré okamžite prejavia sebavedomý prístup. A pretože chceme, aby ste na neho narazili ako sebaistí, nie zúfalí & hellip; ukazujeme tiež Chyba č. 1, ktorú chlapci robia, vďaka ktorej v skutočnosti vyzerajú menej sebavedome a zúfalejšie o schválenie ,

Dobre, poďme do toho.

10 sebavedomých trikov v reči tela KAŽDÝ chlap by mal robiť DNES (osvedčené techniky) Pozri si toto video na YouTube ,

10 trikov sebavedomej reči tela

Tu je 10 sebavedomých trikov s rečou tela:

10. Dajte nohu dolu

cez: Unsplash / Nathan Dumlao

Keď sa do toho pustíte, jednou veľkou časťou dôvery je schopnosť byť pohodlný, nech ste kdekoľvek , A nemusí existovať lepší spôsob, ako dať najavo, že vám je dobre, ako sadenie nôh , Namiesto toho, aby ste celotelový fidget „Že chytíte veľa ľudí, ako to robia, sadenie nôh je opak.

Tam, kde človek neustále pohybuje na svojom mieste, vyzerá, že má úzkosť a nevie sa dočkať, kedy odíde, nehybne stáť a nanovo sa nastavovať každých päť sekúnd odošle správu v podvedomí & hellip; že chlap je pokojný, pohodlný a sebavedomý presne tam, kde je.

9. Hip Engage

cez: Unsplash / Charles DeLoye

Od tanca, cez cvičenie, po len prechádzky okolo je celkom ľahké vybrať si chlapa, ktorý sa drží späť, pretože je rozpačitý a nadmerne vedomý si svojho pohybu , A aby toho nebolo málo, takmer sa zdá, že ak sa pokúsite uvoľniť a uvoľniť, je to ešte viac zrejmé, že nemáte potuchy, ako sa skutočne sebavedome pohybovať , Je to začarovaný kruh.

Tu je postup, ako to otočíte: Po prvé, Prestaň sa strachovať o tom, ako sa pozeráte na ostatných. A po druhé, dostať svoje boky do zmesi , Vážne.

Ak ste ako väčšina chlapov, vaše boky sú tuhý a nepoužívaný , S najväčšou pravdepodobnosťou sa aktívne snažíte skryť boky. Ale čo keby sme vám povedali, že kľúč k sebavedomému pohybu bol všetko v bokoch ?

Je to pravda. Nielenže je použitie vašich bokov základným kameňom 99% atletiky , ale je to tiež kľúč k hrdému a sebavedomému pohybu ktoré si ľudia všimnú. Neexistuje žiadny spôsob, ako to obísť: Ak chcete silný a uvoľnený pohyb akéhokoľvek druhu: všetko začína bokmi.

8. T-Up

cez: Unsplash / Jon Grogan

Dozvedeli ste sa o bokoch, teraz je čas hovoriť o pleciach. Tu je typický obrázok moderného človeka: Sklonil sa, hlavu vpred, ramená zdvihol smerom k jeho ušiam. Toto je človek, ktorý trávi každý deň doslova dni & hellip; stmelenie tohto nezdravého a nedôverčivé držanie tela ,

Správne držanie tela je klasickým znakom toho, že človek rešpektuje nielen seba, ale aj očakáva úctu od ostatných , A väčšinou je to dobrý spôsob, ako si podvedome získať rešpekt. Ako hodiť úder dobré držanie tela začína v nohách , Ale najjednoduchší spôsob, ako to napraviť & hellip; zacina s korekcia vašej t-chrbtice alebo stredu k hornej časti chrbta ,

Takto funguje vylepšovanie: Začnite tým stiahnutím ramien dozadu takže sú priamo nad vašimi bokmi. To vám automaticky predĺži hrudník a zdvihne oči a bradu. Ďalšie, zatlačte ramená nadol akoby ste držali v rukách závažia. To dodáva vašej hrudi definíciu a bráni vám v pleciach alebo v napätí.

7. Telefonická výzva

cez: Depositphotos / Wavebreakmedia

Hľadáte rýchly spôsob, ako naraziť na klasického muža? Máme pre vás výzvu: Všetko, čo musíte urobiť, & hellip; je majte telefón vo vrecku , To je všetko.

Kráčať niekam? Telefón vo vrecku. Rozprávať sa s niekým? Odložte to a držte to mimo stôl, keď budete jesť.

Znie to ľahko? Celý svet súťaží o našu pozornosť & hellip; niet sa čomu čudovať veľa ľudí bojuje, aby nepozerali na svoj telefón dokonca niečo ako 30 sekúnd. Ale tu je vec & hellip; prelomenie závislosti od telefónu je skvelý spôsob, ako pôsobiť istejšie byť prítomný v danom okamihu ,

Dôvera je opäť o ukázať, že ste v pohode presne tam, kde ste, a v dnešnej dobe už nič nehovorí, že ste v pohode & hellip; viac ako odloženie telefónu. A nielen to, už len pohľad na ľudí vás robí viac prístupný a sympatický ,

Popremýšľajte & hellip; to, že je bežné, že ľudia počas rozhovoru zízajú na svoje telefóny, ešte neznamená, že to nie je neslušné. Takže položte telefón a sledujte, ako ste vy začať prejavovať väčšiu sebadôveru a stretávať sa s inými zábavnými sebavedomými ľuďmi ,

6. Stylebreak Natural

cez: Unsplash / Katie McNabb

Boli ste niekedy na verejnosti a videli ste skupinu chalanov presne rovnakým štýlom? Je to ako oni vytvárať svoje vlastné postavy , ale zatiaľ ste celkom neodomkli špeciálne oblečenie. A navyše si akoby nevšimli, že sa všetci podobajú.

Znie to tak, akoby ste niekedy boli? Nerobte si starosti, pretože nech máte akýkoľvek štýl, existuje jeden spôsob, ako môžete prejavovať dôveru a rozlišovať zároveň & hellip; Váš úsmev , Ďakujem mami.

Ale naozaj & hellip; tvoj úsmev je vlastne ako kráľ trikov s rečou tela , a trik, ktorý môže mať každý človek v rukáve. Ale aby to fungovalo: Musíš, musíš, ukáž svoje zuby ,

Bojíte sa, že vaše zuby nie sú dokonalé? Stačí sa pozrieť na Chadwick Boseman alebo Channing Tatum , To je Black Panther a GI Joe, ak ste nevedeli, tj. Dvaja veľmi populárni, pekní, sebavedomí chalani s menej ako dokonalými zubami.

5. Buďte barom

cez: Unsplash / William Topa

Predstavte si, že sedíte niekde ako bar alebo reštaurácia, v ktorej sú naozaj dlhé stoly otvorené pre kohokoľvek. Keď príde viac ľudí a tlačia na sedadlách vedľa vás, máte dve možnosti: Vyťažte trochu priestoru alebo podržte čiaru.

Teraz samozrejme v určitom okamihu budete musieť ubytovať svojho suseda ak sa miesto začne zapĺňať. A to je v poriadku. Ale sebavedomí chlapi to zachádzajú priďaleko a začnú všetkým dávať priestor, a potom im už žiadny nezostane.

Tu je príklad, ako obísť vesmírny problém vyžarujúca dôvera , a neobťažovať nikoho vo vašom okolí. Vráťme sa k nášmu chlapíkovi, ktorý sedí sám. Namiesto toho, aby sa len zdvorilo zmenšil na svoje miesto, keď uvoľňuje miesto pre ďalších ľudí okolo seba & hellip; jednoducho si drží svoj vlastný priestor ,

To je všetko. To je všetko? To je všetko. Udržaním jeho boky rovno a ruky na šírku ramien od seba na stole. Neberie miesto niekomu inému & hellip; ale tiež sa nevzdáva svojich.

V podstate, stáva sa stálicou , Dalo by sa dokonca povedať, že je teraz rovnako permanentný ako samotný bar. Nikto sa ho nebude snažiť pohnúť, pokiaľ je priateľský. Bude sa mu s ním dobre zaberanie miesta, pretože práve tam je zábava , Inými slovami, ak chcete mať všetkým pokojnú, sebavedomú a priateľskú prítomnosť, ale nechcete sa vzdať svojho priestoru, ty musíš byť barom ,

4. Zhoda očí

cez: Unsplash / Joanna Nix

Už sme to povedali, nadviazanie očného kontaktu je jedným z najdôležitejších spôsobov, ako urobiť dobrý dojem a pôsobiť sebaisto. Ak to však nepríde prirodzene alebo ak sa snažíte nájsť správne časy, aby ste sa pozreli niekomu do očí & hellip; dodržiavanie tohto pravidla môže byť ťažké.

Pre zjednodušenie zamerať sa na zladenie očného kontaktu iných ľudí , Zhoda očného kontaktu človeka nielenže ukazuje, že ste si dvaja rovní, je to jedna z najlepších vecí, ktorú môžete urobiť, ak zbadáte, že sa na vás niekto pozerá, pretože sebavedomý a neohrozujúci , Namiesto toho, aby ste hľadeli dole, zhoda s očným kontaktom druhej osoby ukazuje, že ste vy necítiť potrebu súťažiť & Hellip; alebo máte pocit, že sa im musíte vyhýbať.

Takže tým, že sa zhodujete s očným kontaktom osoby, keď hovorí, a kým vy hovoríte, vy prejaviť dôveru a získať si rešpekt s kýmkoľvek hovoríte.

3. Skontrolujte svoju hlavu

cez: Pexels / SHAHBAZ AKRAM

Dobre, nie práve reč tela, ale už ste niekedy zažili silu dobrého dňa na vlasy? Rovnakým spôsobom môžu sebavedomé tipy na reč tela dobré vlasy môžu tiež poslať správnu správu , Mnoho chlapov nevenuje pozornosť svojim vlasom a ako výsledok: Oni stratiť veľa dôveryhodnosti , nehovoriac o ľahko dosiahnuteľnej úcte a pozornosti.

A nie! Na to, aby to pre vás fungovalo, nemusíte mať strih s vysokou údržbou. Pretože bez ohľadu na to, aký typ vlasov máte, existuje spôsob, ako ich rozkývať, aby nielen, že vyzerajú bez námahy, sú v pohode bez námahy v pohode ,

Musíš to nájsť. Čo, ak máte 30 sekúnd po sprche, by nemalo byť príliš tvrdé. Začnite jednoducho a uistite sa, že váš vlasy sú na svojom mieste a bum , vaše šance na hovorí s dievčaťom , získanie novej práce, nadviazanie priateľstva a vystúpenie z lístka práve vystrelili.

2. Postoj proti rozhodnutiu

cez: Unsplash / Hope Cloud

Dodnes by sa zdalo, že nikto nemá jasnú odpoveď na to, čo robiť s vašimi rukami. Do teraz. Pretože tu je skutočný trik, ako zaobchádzať s nepohodlnými rukami: Postoj proti rozhodnutiu & Hellip; známi generálnymi riaditeľmi a charizmou po celom svete, princíp tejto techniky je založený na skutočnosti, že v skutočnosti v žiadnom prípade nie je možné čeliť niekomu priamo s rukami natiahnutými , a nepôsobia obranne, trápne alebo výhražne.

Nedá sa to urobiť! To je dôvod, prečo s tým toľko ľudí bojuje. Takže trik potom & hellip; je nájdi pozíciu, ktorá padá na pol cesty medzi obrannou a útočnou & hellip; Odpustenie.

Tu je to, čo robíte: Prejdite jednou rukou po tele rovnako, ako by ste to normálne robili. Ale namiesto prekríženia druhej ruky jednoducho si ho položte na prekríženú ruku , Takmer okamžite sa budete cítiť pohodlnejšie a O 100% istejšie spôsobom si to každý všimne.

1. Intro Mob

cez: Pexels / Aleksandr Neplokhov

Jednou z kľúčových definícií dôvery a obrovskou črtou Alfy je nenechať sa zastrašiť inými ľuďmi , Ako teda ukázať ľuďom, že sa nezľaknete? Niektorí ľudia idú do trasa tvrdého chlapa , všetko sa ohýba a konfrontuje ľudí, aby sa preukázali. Ostatní chlapci, z nejakého dôvodu, len nebudú sa predstavovať najprv.

V konečnom dôsledku obe tieto veci zlyhajú a tu je dôvod, prečo: Obidve tieto stratégie majú zvýšiť dôveru alebo ju aspoň udržať, ale v skutočnosti sú to obe mechanizmy obrany učebníc na zakrytie úzkostných pocitov, ktoré cítia k ostatným ľuďom & hellip; a väčšina ľudí vidí priamo cez to ,

Takže skôr ako tlačiť ľudí preč, ukáž svoju dôveru tým, že ste väčší muž a predstavujete sa novým ľuďom.

Znamenie tela 1, vďaka ktorému chlapci vyzerajú menej sebavedome

cez: Unsplash / Nijwam Swargiary

Ako bolo prisľúbené, znak tela číslo 1, ktorý kričí nadmernou kompenzáciou a nedostatkom skutočnej dôvery? Manspreading. Nejako sme sa predtým tejto téme nevenovali. Zatiaľ čo štúdie preukázali, že vďaka rozšíreniu sa muži javia ako silní a sebavedomí, príliš veľa miesta vás prinúti nielen vyzerať nedôverčivo , ale akoby ste nadmerne kompenzovali.

Čo sa deje: Chlapi, ktorí idú do neslávne známeho roztiahnutého orla a hellip; urob to preto cítia nárok na tento priestor , A nárok je známkou nedôverčivý človek , Zatiaľ to tak necháme.

Na záver

Tie sú 10 trikov sebavedomej reči tela, ktoré by mal každý chlap urobiť dnes ,

A keď už ste tu, prečo nevyskúšať tieto ďalšie videá, ktoré vám menia hry? Ten hore bol pre vás vybraný ručne.